Stage de rentrée, Développer la stabilité

Du Samedi 1er Octobre 9h30 au dimanche 2 à 17h30 .

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La Musardière, 160 impasse de la Fabrique 69790 Saint-Igny-de-Vers

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Un stage de Yoga Vinyasa (dynamique) et Hatha (plus doux) accessible à tou,te,s au coeur du Beaujolais, parfait pour bien commencer l'année scolaire. 

Alternance entre pratiques de Yoga et de méditations guidées en plein air, et temps d'intégration avec une belle nature et un espace propice au calme.

Cuisine locale et de saison, végétarienne. 170 euros, tout compris, possibilité de co-voiturage de Lyon. Me contacter pour réserver, nombre de places limité 

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Yin Yang le samedi de 11h à midi (1 semaine sur 2) 

A partir du 5 septembre, nouveau cours le samedi pour finir la semaine et commencer le WE en douceur. Ce cours s'adresse à tous, avec une phase dynamique et une phase d'intégration, parfait pour équilibrer le système nerveux. 

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Parfait pour les personnes qui n'ont pas la possibilité de pratiquer en semaine, de manière ponctuelle ou plus régulière, contactez-moi pour réserver votre place!

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5 rue Mottet de Gérando,