annao-yoga
Yogathérapie et Vinyasa yoga
Tel : 07-88-83-36-22
Thématiques et Ateliers, annao-yoga Lyon Croix-Rousse
EquiYoga, Gestion du Stress et Lâcher-prise
SAMEDI 22 JUILLET de 09:30 À 16:30
Lieu-dit Le Rousset, Saint-Igny-de-Vers, France
Comme chaque été nous vous invitons à explorer le lien entre Yoga et Equitation, cette fois autour du lâcher prise et de la gestion du stress.
Une partie Yoga avec des postures et techniques de respirations renforçant la stabilité et le calme intérieur, ensuite transposés avec et sur le cheval, dans le respect de ses limites et de celles de nos amis équidés.
Débutant,es bienvenues, nombre de places limité, 80 euros. Me contacter pour réserver et si questions!
Boxe et Yoga! Initiation
SAMEDI 3 JUIN 2023 de 14:00 à 17:00
Chemin de Thil, 01700 Saint-Maurice-de-Beynost, France
Une rencontre entre deux passions, l'occasion pour ceux/celles qui souhaitent s'initier à la boxe et/ou au yoga de découvrir cette discipline et les bienfaits qui lui sont associés.
Un yoga adapté, ludique et dynamique, pour jouer avec ses limites améliorer l'équilibre et la concentration, tout en calmant le mental et en renforçant la confiance en soi. Une introduction à la boxe, en douceur, avec Fabrice Miramand.
35 euros en prévente, 40 sur place, contactez-moi pour réserver! Possibilité de co-voiturage de Lyon