Professeur de Yoga à Croix Rousse : Anna Ossipovitch
Formations
Studios Gérard Arnaud (Paris)
Brett Larkin (en ligne)
Bo Forbes (en ligne)
Inde
Lyon
Yogathérapie
Vinyasa et Hatha Yoga
Formation en Soma-Yoga
Formation en ligne de Yogathérapie
Stages réguliers (Yoga / Ayurveda)
Formation Plein Conscience (MBSR) et autres techniques de méditation
Passionnée par la dimension thérapeutique et transformative du yoga, je vous accueille dans mon studio au cœur de la Croix-Rousse. La proposition est de vivre la pratique du yoga comme une expérience, un voyage intérieur. Différentes approches sont proposées : Vinyasa, Hatha, Restorative et Soma, dans un cadre chaleureux et en petits groupes, afin de privilégier le lien et de pouvoir accorder de l'attention à chacun.e.
Ce projet est né du désir de partager ma passion en créant un espace « bulle » dans lequel ralentir, se challenger, jouer avec le mouvement à partir de pratiques variées, inspirées par les saisons. J'ai récemment mis en place un système de "séances suspendues", permettant aux élèves qui le souhaitent de participer financièrement au futur achat d'une personne pour qui le tarif serait une barrière. Pour que cette pratique reste accessible à tous !
C'est en Inde qu'est née cette fascination pour le lien corps-esprit, et je me suis formée à Paris avec Gérard Arnaud en Vinyasa, en 2013. J'ai suivi en parallèle une formation en yogathérapie avec le Docteur Lionel Coudron. Ces deux approches nourrissent mon enseignement : le caractère dynamique et créatif du Vinyasa, et l'idée d'adapter chaque pratique aux besoins des personnes, afin d'en faire un véritable soin.
Lors de mon arrivé sur Lyon en 2014 j’ai commencé à enseigner à la Croix-Rousse, en petits groupes et en individuel mais également dans le cadre de stages, en entrepris et auprès de publics qui rencontrent de réels besoins (hôpital, résidences senior...). Le yoga que j'enseigne s'adresse à tou.te.s, car je souhaite partager et transmettre cette approche en offrant des outils accessibles et facilement transposables au quotidien. Mon intention est de m'adresser à des structures pour lesquelles cette pratique peut créer une réelle différence, en terme de qualité de vie.
Le format des cours en petit groupe permet de privilégier le lien et d'adapter l'enseignement aux besoins de chacun.e. L'accent est mis sur la respiration et la pleine conscience, qui nous ramène à notre corps qui a tant de choses à nous enseigner...