Séance de Yogathérapie Croix Rousse

Description du cours

🍃 Yogathérapie : L'Art de l'Auto-Guérison par le Yoga 🍃 🌱 Philosophie de la Yogathérapie La yogathérapie repose sur l'idée que le corps possède une capacité naturelle d'autorégulation. Elle reconnaît que de nombreux maux découlent d'une dérégulation de l'organisme. 🧘‍♀️ Utilisation des Outils du Yoga 💪 Outils Spécifiques : Postures, techniques de respiration et de méditation, hygiène de vie, conseils alimentaires… utilisés à des fins préventives et curatives. 🔍 Approche Personnalisée : Traite un large éventail de pathologies, des plus légères aux plus complexes. ⚖️ Équilibre et Homéostasie 🌟 Maintien de l'Équilibre : La pratique régulière du yoga aide à conserver un équilibre naturel, tant physique que mental. 🔗 Yogathérapie et Ressources Personnelles : Utilisation des outils du yoga pour développer ses ressources internes et restaurer cet équilibre. 🤝 Participation Active de la personne 🚶‍♂️ La personne comme Acteur : Engagement actif dans le processus de guérison avec l'accompagnement de l'enseignante 🔑 Clé de la Régularité : Mise en pratique quotidienne des exercices, adaptée à chaque individu, pour maximiser les bienfaits. Explorez la yogathérapie et prenez part à un voyage de guérison et d'équilibre. Un chemin vers un bien-être holistique, où vous êtes le principal acteur de votre santé.

Coordonnées

• 5 Rue Mottet de Gérando, Lyon, France

  07 88 83 36 22

  annaossipovitch@gmail.com